Lions Training te invita a integrarte a su centro de entrenamientos y alcanzar tus objetivos

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*Entrevista al Coach Jonathan Ricardo Melgarejo

 

Por Gilberto M.S.

 

El Gimnasio Lions Training es el lugar que estás buscando para comenzar tus metas de realizar ejercicio en un excelente ambiente y con entrenadores certificados, que te guiarán para alcanzar tus objetivos personales.

En entrevista con uno de los Coach de Lions Training, Jonathan Ricardo Melgarejo, nos habló de la evolución que ha tenido el Centro de Entrenamientos, así como de los horarios y las áreas con las que cuenta el Gimnasio actualmente:

 

“Mi nombre es Jonathan Ricardo, soy el entrenador de aquí del Gimnasio Lions Training y me pueden encontrar por las tardes, en el horario vespertino de 2 a 10 de la noche”

“El Gimnasio aproximadamente en esta zona tiene ya 2 años más o menos, casi va para los 3 años, actualmente se ha ido renovando las instalaciones están un poquito más modernizadas y el equipo también”

“El Gimnasio cuenta en la planta baja con el área del tren superior, que es el trabajo de lo que es espalda, pectorales, bíceps, tríceps, hombro”

“Y en la parte de la segunda planta contamos con el área que es de pierna, que es para femoral, cuádriceps, glúteo, pantorrillas, etc, y una pequeña área de cardio que también tenemos, así como aparatos para abdominales y demás”

“Pues mira, acorde a mi experiencia, yo en lo personal pues para una persona que apenas inicia es recomendable hacer aproximadamente de 40 a 45 minutos de ejercicio dependiendo de sus capacidades, de sus habilidades y enfocado a un objetivo”

“Como toda persona cuando entra a un Centro Recreativo, de Acondicionamiento o Deportivo, en este caso de Musculación, pues lo que buscan es mejorar su condición física, a la mejor su aspecto físico, a veces por inconformidades que ellos tienen”

“Y creo que nosotros profesionalmente podemos apoyarlos desde ese punto, en cuanto a su calidad de vida también y en su proceso de alimentación que es fundamental”

“Claro, pues mira el Gimnasio Lions Training está ubicado en la calle Río Papaloapan en la Colonia Tabasco, como les mencione yo estoy en los horarios de 2 a 10 de la tarde/noche de lunes a viernes”

“Pueden encontrarnos también en el horario de la mañana, estamos los entrenadores certificados profesionales y pues pueden acudir al centro es la verdad un lugar muy cómodo se puede entrenar perfectamente bien y los equipos son profesionalmente de alta calidad”

“Si claro, el Gimnasio se encuentra como Lions Training en Facebook y en Instagram se encuentra como lions training gym”

Para mayores informes el Gimnasio Lions Training se ubica en la Calle Río Papaloapan 302 A, equina Río Blanco, colonia Tabasco.

 

En imagen, planta baja del Gimnasio Lions Training

Otro aspecto de la planta baja de Lions Training

Planta baja, área donde se trabaja el tren superior.

Una imagen más de la Planta baja del Gimnasio Lions Training

Imagen de la segunda planta del Gimnasio Lions Training

Segunda Planta de Lions Training, para el trabajo de pierna.

Equipos Profesionales para un excelente entrenamiento.

Coach Jonathan Ricardo Melgarejo de Lions Training, hace una cordial invitación para integrarse al Centro de Entrenamientos

Valentin

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