GYM BEXTER Functional Training, te invita a entrenar y lograr tus objetivos

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*Entrevista al entrenador Jovanny Esteban Asención Ruiz

 

Por Gilberto M.S.

 

GYM BEXTER Functional Training es un gimnasio que cuenta con entrenadores profesionales encargados de cumplir los propósitos de cada persona, con rutinas personalizadas mezclando diferentes sistemas de entrenamiento y de esta manera mejorar su rendimiento físico.

El desarrollo de los entrenamientos se elabora de acuerdo a las capacidades físicas, el estado de salud y los objetivos de cada usuario.

En entrevista con el entrenador personal Jovanny Esteban Asención Ruiz, nos comentó sobre los objetivos principales del gimnasio y las características del entrenamiento funcional:

“Claro, el objetivo es que las personas se sientan a gusto, es lo principal y que noten cambios dependiendo de su objetivo personal, en lo cual se va a enfocar el trabajo a realizar con ellos”.

“El entrenamiento funcional se constituye de ejercicios naturales con tu propio peso corporal, ejercicios con TRX, en escaleras, cajones para salto, etc”.

“Y bueno el entrenamiento de BEXTER tiene como propósito desarrollar y potencializar al máximo todas las capacidades físicas de cada persona”.

“En consecuencia, va a mejorar la calidad de vida, ayudando a aumentar la resistencia, la fuerza y mejorar el desarrollo muscular y corporal”.

“Así también aumenta la flexibilidad y la coordinación, y a medida que se mejora tu rango de movimiento encontrarás que las actividades diarias se vuelven más fáciles”.

“En ese sentido, otro de los objetivos importantes del entrenamiento funcional es producir una adaptación para mejorar nuestros hábitos diarios a través de ejercicios diseñados”.

“La edad adecuada es para personas de 14 años en adelante, es mixto, abrimos de lunes a viernes de 6:30 de la mañana a 11 de la noche, sábados de 8 am a 2 de la tarde, estamos trabajando en coordinación con los entrenadores Mariano Sánchez y Ricardo Martínez”.

“Se hace una cordial invitación a todo el público general que vengan a tomar una clase muestra con nosotros, que conozcan nuestro trabajo, con la garantía que se van a lograr los objetivos que se estén buscando”.

“También nos pueden buscar en Facebook e Instagram, estamos como Bexter Functional Training”.

Para mayores informes el GYM BEXTER Functional Training se encuentra ubicado en Ignacio Allende esquina J.J. Herrera No. 12 bis 201, Zona Centro.

Mariano Sánchez, coach entrenador personal de BEXTER Functional Training

Valentin

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  • EN EL IMSS

    Ciudad de México, sábado 30 de julio de 2022
    No. 385/2022

    BOLETÍN DE PRENSA

    A partir del lunes 1 de agosto, más de cuatro millones de pensionados recibirán el pago de su prestación económica

    El Seguro Social continúa el exhorto a la población para utilizar los servicios de la banca en línea para el pago de bienes y servicios, y así evitar aglomeraciones.
    Se reitera la invitación a las y los pensionados a conocer “Tu Préstamo Fácil y Seguro”, el cual es un servicio digital que permite acceder a un préstamo por parte de entidades financieras que tengan convenio con el Seguro Social.

    El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa a la población pensionada que su pago mensual se entregará el lunes primero de agosto de 2022. A partir de esta fecha, más de cuatro millones de pensionados podrán disponer de su prestación económica.

    A fin de evitar aglomeraciones y contagios por COVID-19, el Seguro Social continúa el exhorto a la población pensionada para que utilice los servicios de banca en línea con el propósito de realizar el pago de diversos bienes y servicios.

    Se recomienda acudir de manera escalonada a las ventanillas bancarias y cajeros automáticos, a no bajar la guardia si ya están vacunados y continuar con las medidas preventivas como uso de cubrebocas en todo momento, mantener la sana distancia, lavado de manos frecuente o higiene con alcohol gel.

    Para evitar el riesgo de contagios en este grupo vulnerable, el IMSS recomendó a la población pensionada retirar sus recursos en los días subsecuentes o hacerlo en tiendas de autoservicio; realizar compras con tarjetas bancarias en comercios autorizados, además de utilizar los servicios de banca en línea para el pago de bienes y servicios.

    Adicionalmente, el Instituto Mexicano del Seguro Social reitera la invitación a las y los pensionados a conocer “Tu Préstamo Fácil y Seguro”, a través de www.imss.gob.mx/pensiones, el cual es un servicio digital que permite realizar el trámite para acceder a un préstamo por parte de entidades financieras que tengan convenio con el Seguro Social.

    Para aclarar dudas o solicitar información relativa al pago, los pensionados o sus familiares pueden llamar al número gratuito 800 623 23 23 seleccionar la opción número 3 “Pensionados”, donde serán atendidos por un representante del Instituto.

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