Club León de Atletismo, con óptima preparación en la pista de la BENV: entrevista al profesor Jesús Pérez

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Por Gilberto M.S

Acudimos a la pista de la Benemérita Escuela Normal Veracruzana
donde se encontraba entrenando el Grupo León de atletismo, a
cargo del profesor Jesús Pérez Vázquez, quien nos compartió en
entrevista los aspectos básicos de la disciplina y el programa de
entrenamiento:

“Claro mira, el atletismo es una práctica que se debe seguir de
manera cuidadosa, debe ser un trabajo y esfuerzo cuidado,
planificado, tratando de prevenir ciertas lesiones en los
practicantes, y que va a depender del tipo de persona que lo
realice, ya sean niños, jóvenes o adultos”.

“Para ello se deben saber bien las características específicas como
lo es la edad, los padecimientos, ciertas alergias, algunas lesiones
que pudiera haber, como en columna o rodillas, y en base a ese
conocimiento establecer un programa de entrenamientos”.

“Como puedes observar, hacemos trabajos de fuerza, técnica de
carrera, ritmo de competencia, diferentes umbrales, rodaje, trotes
largos para fortalecer y acumular distancia”.
Profesor Jesús Pérez como surge el gusto por practicar el atletismo
y que experiencias agradables le ha brindado:

“Bueno, desde los 10 años en los Juegos Escolares, participando en
eventos municipales, estatales y nacionales constantemente, de los
10 años en adelante acudiendo a la Olimpiada Juvenil, siempre

quedando en los primeros 8 lugares del ranking nacional, y en el
año 2000, en Guadalajara, obtuve el cuarto lugar en carrera con
obstáculos, entre otras gratas experiencias que me ha brindado el
atletismo, y ahora llevar este grupo de amigos, que es el Grupo
León de la Normal Veracruzana”.

Le gustaría reconocer algunos de los compañeros que han sido
constantes en los entrenamientos y eventos en los que han
participado:

“Claro, el grupo ha tenido buena participación en diferentes
eventos, por ejemplo, Luis Álvarez asistió al maratón de la Ciudad
de México, en julio del año pasado, logrando una marca de tres
horas, 26 minutos, y este año vuelve a correr y va por su marca a
mejorar ese tiempo”.

“Me gustará mencionar que el maratón es considerada la prueba
reina en la calle, es una prueba difícil, ya que se lleva al cuerpo a
sus límites, por lo cual los competidores deben estar muy bien
preparados, tanto física como mentalmente”.

“También está con nosotros el maestro Tomás Ramírez Soriano,
quien ha corrido prueba de 10 kilómetros, medio maratón, 21
kilómetros, en Veracruz corrió medio maratón en una hora, 21
minutos, a sus 50 años”.

“Tenemos también a Redu Adauta, de categoría 50 años, quien ha
participado en diferentes traeils aquí en la Ciudad de Xalapa”.
“El atletismo es un gran deporte, fortalece nuestro cuerpo, nuestro
espíritu y nuestra mente”.

“Y aquí en nuestro grupo siempre somos muy cuidadosos de
atender las necesidades del corredor, previniendo lesiones para
lograr un óptimo desempeño, llevamos ya alrededor de un año

trabajando con gran entusiasmo las bases del atletismo y
consolidándonos como grupo”.

“Destacar que nosotros trabajamos en conjunto con la ex atleta, y
seleccionada nacional Anahí León Becerril, quien se encuentra
participando en su Ciclo Olímpico Rumbo a Tokio, a quien
extendemos un agradecimiento por contar con su apoyo”.

“Invita a jóvenes, adultos, adultos mayores que se acerquen a este
espacio de la Normal Veracruzana, en horario de 2 a 4 de la tarde,
que se acerquen al grupo ya sea para recibir asesorías para
participar en futuros eventos o para mejorar su salud”, puntualizo
el profesor Jesús Pérez Vázquez.

Valentin

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